POPA ROBERT
Antrenează-te alături de mine și vei beneficia de antrenamente eficiente, adaptate nevoilor tale.
Despre
POPA ROBERT
Puncte forte: Bodybuilding, Body Recomposition
Diploma: Certificare Intructor de Fitness - emisă de Fitness Scandinavia SRL
Vrei să îți schimbi stilul de viață și nu știi de unde să începi?
Dorești să îți îmbunătățești aspectul fizic?
Mai multe detalii
Sunt preparator fizic certificat internațional NSCA – Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS), considerată cea mai prestigioasă certificare din lume în domeniul pregătirii fizice pentru sportivi de performanță. De asemenea, sunt certificat în nutriție sportivă prin ISSA (International Sports Sciences Association), ceea ce îmi permite să integrez strategii nutriționale adaptate cerințelor de performanță ale sportivilor.
Am fost sportiv de performanță și campion național în Liga Națională de Baschet Juniori, iar în prezent am peste 10 ani de experiență în pregătirea fizică sportivă. De-a lungul timpului am lucrat cu sportivi din multiple discipline, de la juniori aflați în dezvoltare până la sportivi de nivel înalt, având ca obiectiv dezvoltarea completă a performanței fizice.
Lucrez cu sportivi de toate vârstele pentru îmbunătățirea abilităților fizice esențiale în sport: forță, viteză, explozie, agilitate, coordonare și condiționare fizică. Programele pe care le construiesc sunt bazate pe principii științifice de antrenament, evaluare obi